一歲寶寶晚上吵夜難以入睡且時好時壞，可能是環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、身體不適或睡眠習慣不良等原因所致。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都會影響睡眠質量。家長應保持室內溫度適宜、安靜且光線柔和。 2. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶感到不舒服。要注意合理安排寶寶晚餐時間和食量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致寶寶神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 身體不適：如感冒、發燒、腸胃不適等疾病，會讓寶寶難以入睡。需及時就醫，明確病因并治療。 5. 睡眠習慣不良：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，都可能影響晚上睡眠。要培養寶寶良好的睡眠習慣，白天適當活動，睡前避免劇烈運動和興奮。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到導致吵夜的具體原因，必要時及時帶寶寶就醫，以改善寶寶的睡眠狀況。

考慮是缺鈣,建議去醫院微量元素檢查看看.只要找到了原因,及時加以去除,小寶貝一定會甜甜美美地入睡的.

您好：睡覺前喝奶粉么？想知道晚飯情況。您好：如果晚飯還可以，那么建議孩子睡到被窩后，大人給孩子講一個小童話故事，實在不會講的話，買一本童話書，每天晚上給孩子讀，既能開發智力，又可促進睡眠。希望能幫到您！醫生詢問：