你好。指甲發(fā)白，首先考慮的是，缺鐵性貧血，或者是失血過多造成的，或者是嚴(yán)重的營養(yǎng)不良造成的，建議去醫(yī)院查個(gè)血排除一下血液系統(tǒng)的疾病。強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多鍛煉身體，提高自身的免疫力，減少疾病的發(fā)生，同時(shí)服用，含鐵的食物和藥物，積極治療貧血。

你好，根據(jù)你的描述，從你的情況來看的話，這個(gè)一般是沒有太大的問題的。不知道你的臉色怎么樣建議如果是手指甲發(fā)白，這個(gè)也可能有血虛的情況，還是需要綜合起來辯證。

你好上述癥狀要考慮貧血有關(guān),建議做個(gè)血液常規(guī)檢查貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.

指甲尖發(fā)白一般是微量元素缺乏引起的癥狀，如果平時(shí)飲食不當(dāng)，偏食，或者消化不良吸收不好會(huì)出現(xiàn)這種情況，如果是甲床部位發(fā)白有可能是貧血引起的癥狀。檢查微量元素，血常規(guī)，結(jié)合癥狀查明原因，平時(shí)要多吃蔬菜水果，肉類，蛋類、牛奶等食物，葷素搭配，保證營養(yǎng)。