蜂蜜對緩解便秘有一定幫助，常見的如洋槐蜜、椴樹蜜、荊條蜜等。其原理在于蜂蜜中的果糖能促進腸道蠕動，增加糞便體積，從而改善便秘。 1.洋槐蜜：具有清淡的槐花香氣，性質溫和，富含多種維生素和礦物質，能較好地潤滑腸道。 2.椴樹蜜：容易被人體吸收，有補中益氣、潤腸通便的作用。 3.荊條蜜：含有較多的葡萄糖，能為腸道提供能量，促進腸道蠕動。 4.油菜花蜜：富含維生素和微量元素，對調節腸道功能有一定益處。 5.棗花蜜：具有補中潤燥的功效，可改善腸道干燥引起的便秘。 需要注意的是，雖然蜂蜜對便秘有一定的緩解作用，但不能完全依賴它來治療便秘。還應注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，適量運動。如果便秘情況嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。

你好,可能是便秘,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

改變不良大便習慣，如不定時大便、大便時間過長等，每日定時大便1-2次，防止大便干結，坐便時間不要太長，有便意時即解；保持大便通暢，可增加纖維性飲食、多飲水、蔬菜、瓜果，利于通便的香蕉、蜂蜜等；坐浴，到藥店買PP粉或高錳酸鉀片，溶解于溫水中，水的顏色泡成桃紅或粉紅，顏色不能太深、否則會燒傷肛周粘膜，臀部及肛門浸入盆中泡15分左右，每日2-3次，便后1次是必須要的；癥狀重時可外用藥物，如痔瘡膏之類消炎止痛藥物。如痔瘡脫出肛門外，可推進肛門，同上治療，感覺較重時可口服一些抗生素；如果痔瘡嵌（痔瘡脫出肛門不能回納）頓建議到醫院處理！割個痔瘡要多少錢。。。割個痔瘡要多少錢。。。此外襯褲不要過緊、過硬，摩擦肛門皮膚，便紙要用清潔柔軟吸水的衛生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門，便后或臨睡前要用溫水洗肛門，保持清爽干凈。割個痔瘡要多少錢

你好便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周供給足量B族維生素及葉酸：用含B族維生素豐富食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內含有大量葉酸，具有良好的通便作用。

你好，蜂蜜的區別不大，早上起床后，用冷水或是溫開水沖調，一定不能用熱水，是會破壞到蜂蜜中的營養成份的，另外每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.對便秘也有幫助便秘,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.