口吃是一種習慣性的語言缺陷，受遺傳基因、神經生理發育、心理壓力和語言行為等多方面的影響。你可以嘗試以下的方法自我治療試試，比如：1突破法，你可以和大家一起或單獨到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步克服說話的恐懼心理，還有就是要大膽說話。2呼吸法，說話前可以試著深呼吸。

口吃，俗稱結巴，是指講話不流暢、阻塞、重復。從生理表現上說，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它與發音有關的器官緊張與痙攣所造成的。原因：生理原因、心理原因、整個語言神經功能有障礙、生理疾病、模仿和暗示。你可以去醫院檢查，及時治療，祝健康。

口吃被醫學界認為是世界上最奇怪、最復雜的疾病之一。目前病因尚未明確，對口吃的治療也不夠重視。據資料統計，我國有1300多萬名口吃患者，患病率高達1%。其中，幼兒口吃的發病率更高，達到5%-15%，青春期發病率在1%左右，成人為0.1%。口吃患者中80%為男性。專家提示，目前不少家長以為口吃會隨著年齡的增長被克服，最新研究表明，很少有兒童能在不治療的情況下克服口吃。4歲以后，口吃隨年齡增長而消失的可能性明顯下降。治療越晚，口吃將越嚴重。為此，專家建議，當孩子出現以下情況時，家長應立即帶他去見專業治療師：1、努力說出詞匯，音調升高，氣流中斷或舌突出。2、不能表達時表情沮喪，出現眨眼、點頭或面部歪扭等癥狀。3、害怕與人交談或逃避特定的單詞或聲音。4、多次重復或部分單詞的重復。