臉上長粉刺可能與化妝品更換、內分泌失調、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位等有關。 1. 化妝品因素：新換的化妝品可能不適合膚質，導致毛囊堵塞，形成粉刺。應停止使用可疑化妝品，選擇溫和、無刺激的護膚品。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會促使皮脂分泌增加，容易引發粉刺。保持良好的心態，避免壓力過大，必要時就醫調理。 3. 飲食不當：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌，增加粉刺發生的風險。調整飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食物。 4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致皮膚狀態變差。養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠。 5. 皮膚清潔不到位：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢等堆積在毛孔，也可能形成粉刺。每天用溫水洗臉，保持皮膚清潔。 總之，臉上長粉刺需要綜合調理。如果粉刺情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等。同時，要注意保持良好的生活習慣和護膚方式。

您好，是不是皮脂腺分泌旺盛導致的。最好別用香皂洗臉了，雖然覺得干凈，但是香皂有堿性對皮膚不好，注意多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，

你好,你的情況是多發性毛囊炎,和你的生活習慣和內分泌有關.建議你不要熬夜,早睡早起,生活要規律,同時堅持用冷水洗臉,每次洗時用洗面奶揉搓臉不3-5分鐘,有痘痘的地方是重點,要揉搓到有發麻的感覺最好.同時注意少接觸色情類的東西,以避免情緒激動.這樣堅持一段時間,慢慢就好起來了

你好建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

你好,臉的粉刺是肺熱引起的,建議你吃知柏地黃丸,