你好，你很有可能是油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛，堵塞了皮膚毛孔，這樣就容易產生痘痘。1，少吃高糖，高鹽，高脂，高熱量的食物，多喝水，多吃蔬菜，水果。2，注意休息，不要熬夜，作息要規律。3，盡量少用電腦，平時注意防曬。另外可以用一點控油的護膚品。

您好，激光是可以治療好的，但是這個也要因人而異，有些人的皮膚是不能做激光的，建議去當地正規的美容機構咨詢，讓醫生為您訂制治療方法。

激光去痘印是國際領先的高科技新型皮膚整形精細微創手術，對痘印皮膚病變組織能很精細準確的微米分層氣化，直觀下即可將瘢痕病變組織祛除干凈，即刻使深淺不同特點的病變組織變平軟，不破壞正常組織。通過人體皮膚組織再生，新生皮膚達到平軟，恢復后顏色與正常皮膚一致。

如果是長痘，則是肝火過盛，多數是因為長期睡眠不足引起的；肝火引起的痘痘，就要努力改善自己的生活作息，盡量在晚上十點前睡，多吃綠色的蔬菜，如菠菜，芹菜，等，同時多吃一些含維生素的蔬菜，必要時可以吃維生素補充劑。

這種情況考慮是痘印，可能影響美觀的，可以治療。一般這種情況可以蘆薈膠外用，必要時可以考慮激光對癥治療。