你好，這種情況一般的情況往往是有類風濕疾病的情況引起的。或關節炎的疾病的情況引起的,一般的情況往往是做類風濕因子、血沉、c反應蛋白和拍片檢查的。根據臨床具體的情況治療的。不要勞累著涼的。

這個情況是局部的血液循環不好造成的.這個情況你可以通過每天晚上泡腳,最好是應用活血化瘀的中藥來泡腳,這樣就可以起到很好效果.同時結合活血化瘀的藥物來口服,局部保暖,這樣就可以改善你的情況的.

同意樓上意見,但是要多問一句,下肢有沒有瘀,腫的情況,另外平時有沒有體檢,血脂高不高?個人意見：不能排除血管疾病（雖然因為年齡問題這個可能性不大）.以上是對“膝蓋以下冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這應該是腎虛所導致的!腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.山藥：性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.栗子：性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.枸杞子：性平,味甘,具有補腎養肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.何首烏：有補肝腎,益精血的作用,歷代醫家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.平常應該多吃些羊肉!

你好,那你現在還有沒有什么別的異常表現,根據你的描述,像你這種情況,建議你到醫院內科檢查一下,明確病因后再進行有效的治療,這樣才會有事半功倍的效果,不要自己盲目的治療,以免加重病情,