你得加強股四頭肌鍛煉，如果還疼最好去問問你手術醫生，他可以給你清楚的說法，你的情況他最了解，希望能幫到你...

膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。滑膜炎患者經確診后及時正規有效的治療是很關鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，也可配合吃些滑膜炎顆粒。

創傷性滑膜炎-病因當膝關節直接受到外力沖擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。正常關節滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉淀，如不及時治療，則關節滑膜長期受炎癥刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正?；顒?。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

你好，你現在的滑膜炎應該是由于你關節受到急性創傷或慢性勞損時,引起滑膜損傷或破裂,導致膝關節腔內積血或積液的一種非感染性炎癥反應疾患.治療這種滑膜炎建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,這樣可以使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.治療期間注意避免在過多的活動了。以上是對“膝蓋創傷性滑膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，膝關節是人體最大最復雜的關節。您需到的這種情況很可能是髕骨、髕韌帶有滑膜炎，估記您的膝關節還伴有腫脹的情況，那就是有炎性滲出液。現在建議口服化瘀鎮痛膠囊和烤電治療。下肢抬高睡覺。現在不要拔罐，因為沒有受風的征兆，所以效果不會明顯