使胸部變平可能涉及多種因素，如激素水平、肥胖、疾病、個人心理需求、遺傳等。 1.激素水平：體內激素失衡，尤其是雌激素過多或雄激素過少，可能導致胸部發育較大。可通過調整激素水平來改善，但需在醫生指導下進行。 2.肥胖：身體脂肪過多時，胸部也可能顯得較大。通過合理飲食和適量運動來控制體重，有助于使胸部變小。 3.疾病：某些疾病如乳腺增生、腫瘤等，可能導致胸部異常增大。需及時就醫，明確診斷并進行相應治療。 4.個人心理需求：如果因個人審美或心理原因希望胸部變平，可考慮穿戴束胸衣物，但不宜過緊，以免影響健康。 5.遺傳：遺傳因素可能導致胸部較大。這種情況較難改變，但可通過上述方法在一定程度上調整。 總之，使胸部變平需要綜合考慮多種因素，并在專業醫生的指導下選擇合適的方法。切勿自行采取極端措施，以免損害健康。

可以通過手術的辦法豐胸，或者選擇服用葛根軟膠囊

你好!青春期乳房發育是正常的.沒有方法可以讓它扁平,因為這是體內的激素在起作用,讓它順其自然吧.

用布裹胸········如果你是女孩子···不要用這招··對發育不好·······1,買大而緊的胸罩,可以包住整個胸,又有緊縮感,可以把胸壓的平一點.2,胸罩要結實而且很薄,面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動,而薄的話又不會增加胸的厚度.3,內衣和外衣全部選擇深色系,最好全是黑色的.有條紋也要是豎條的.4,外衣要選面料略厚,比較板正,不易變形的,這樣可以過渡曲線.要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫.5,找個善解人意,胸部略平的知心朋友,經常把自己的煩惱告訴她,她會勸導你,甚至會羨慕你,讓她告訴你大胸的好處在哪里,也讓她把自己平胸的煩惱告訴你,給你正確認識自己的信心.6,找一個你認為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做BF,讓他告訴你平胸與大胸的區別,大胸的好處在哪里.從而使你了解大胸的好處,增加自信.7,減肥和鍛煉胸肌,這樣多少會變小一點,但主要是矯正胸型,堅實不下垂,就不像婦女了!如果你確實完全按照以上說的做了很久很久,可還是想減胸,那我最后勸你還是忍到25歲吧.如果你過了25歲還有這個想法,那你就去減吧,想怎么減就怎么減,

很多人都想要乳房大,如果你感覺對你不好,我建議你從一下幾方面去考慮：1,物理的,進行長期的運動,但要把握度!2,減少脂肪類的攝取,在吃食物時要有所選擇,減少脂粉類和含糖高的食品.3,或者可以考慮喝些茶,用茶堿中和胃酸,減少營養的吸收.但泛事把握度,不要對健康產生不良影響!健康是基本!