跟營養跟不上也有點關系,但是頭發的生長也有一定的規律.兩種不同牌子的洗發精交替使用。經常洗頭，保持良好的清潔習慣。經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長

注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭發生長有重要作用。

你好，頭發的生長的速度與體質有很大的關系的。沒有非常有效果的辦法的，主要還是體質決定的，你可以經常的洗洗有利于長長的。

你好朋友現在可以采取使用生發膠囊和生姜片涂抹就可以了

想讓頭發長的快的可以用啤酒加雞蛋來洗。把啤酒和雞蛋參在一起，放到碗里，到晚上洗澡的時候就倒到頭上，但是不要天天洗，一個星期洗兩次就可以。