20 歲女性出現(xiàn)腦供血不足導(dǎo)致的眩暈惡心，可能與低血壓、貧血、頸椎病、血管痙攣、心律失常等有關(guān)。 1. 低血壓：血壓過低會(huì)影響腦部供血。可通過測(cè)量血壓明確，平時(shí)要注意多喝水、適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、避免突然改變體位。 2. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。通過血常規(guī)檢查能確診，要多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管。可通過頸椎影像學(xué)檢查判斷，要注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適度活動(dòng)頸部。 4. 血管痙攣：血管異常收縮影響供血。經(jīng)血管超聲等檢查發(fā)現(xiàn)，需注意保暖、避免情緒激動(dòng)，必要時(shí)使用擴(kuò)張血管的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 5. 心律失常：心跳異常影響心輸出量。通過心電圖等檢查明確，要保持良好作息，嚴(yán)重時(shí)可能需藥物治療，如美托洛爾、普羅帕酮等。 腦供血不足引起的眩暈惡心需要綜合考慮多種因素，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診。

你的情況考慮是腦供血不足引起的；建議進(jìn)一步做經(jīng)顱多普勒檢查。建議口服西比靈，鹽酸倍他司丁和腦絡(luò)通膠囊，平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品。

你好，建議你平時(shí)可以用一些改善血循環(huán)、活血化瘀的藥物以改善腦供血的情況，平時(shí)要防止血脂升高，必要時(shí)可以加用抗凝的藥物常規(guī)服用。