嘴里出現(xiàn)白泡泡可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不佳、上火、病毒感染、缺乏維生素等。 1.營養(yǎng)不良：長時間不規(guī)律飲食，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)元素，影響口腔黏膜的正常功能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.口腔衛(wèi)生不佳：未按時清潔口腔，細菌滋生，引發(fā)炎癥。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.上火：工作勞累、作息不規(guī)律易導(dǎo)致上火。多喝水，可適當(dāng)飲用菊花茶、金銀花茶等降火。 4.病毒感染：如單純皰疹病毒感染。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、利巴韋林等。 5.缺乏維生素：特別是維生素 B 和維生素 C。可通過口服維生素補充劑，如維生素 B2 片、維生素 C 片等來改善。 總之，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

這種情況有可能是缺乏維生素導(dǎo)致的。注意飲食要清淡，可以服用復(fù)合維生素片進行治療。

如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，有可能和缺鋅有關(guān)的，應(yīng)該注意檢查微量元素的，有缺鋅的時候可以用甘草鋅治療，潰瘍面可以用口腔潰瘍散治療的