避免過度用眼，不要刻意的去戴眼鏡，全身的健康狀況同眼鏡矯正治療一樣重要，千萬不要忽視，特別對(duì)青少年，增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，充足的睡眠和規(guī)律的生活等，十八歲以上的成年人可以進(jìn)行屈光性手術(shù)治療，如激光矯正等方法。平時(shí)可以做眼保健操來緩解眼部疲勞。在我們平時(shí)的飲食上也要注意，要多吃對(duì)我們視力有恢復(fù)幫助的食物。例如：胡蘿卜、大豆，蔬菜等等。

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對(duì)手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度.

對(duì)于中、高度近視有一點(diǎn)需要明白，那就是不單純是視力低下的問題，更重要的是伴隨度數(shù)的不斷增加以及器質(zhì)性病變的發(fā)生和發(fā)展。從屈光矯正的角度來說，配鏡和準(zhǔn)分子激光手術(shù)一樣，都只是提高矯正視力，無助于有效控制器質(zhì)性病變的發(fā)生和發(fā)展，手術(shù)的不同表現(xiàn)在滿足摘鏡的需求；從控制度數(shù)的發(fā)展上來說，只有配合針對(duì)性治療，才能有效改善只是裸眼視力、遏制近視發(fā)展。能有效改善自身調(diào)節(jié)機(jī)能、控制度數(shù)發(fā)展就比單純的依賴屈光矯正（配鏡、激光手術(shù)）要好。