碘 131 治療甲亢后出現甲減是較常見的情況。需要注意飲食、運動、定期復查、癥狀觀察、藥物使用等。 1. 飲食：保持營養均衡，適當增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。限制高油、高脂食物的攝入。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免過度勞累。 3. 定期復查：遵醫囑定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。 4. 癥狀觀察：留意身體變化，如乏力、水腫、便秘、記憶力減退等，若癥狀加重及時就醫。 5. 藥物使用：嚴格遵醫囑服用甲狀腺素片，不可自行增減藥量。 6. 情緒調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，甲減患者要重視自身健康管理，積極配合治療，多數能較好地控制病情，提高生活質量。

31碘之所以能治療甲亢，是因為131碘進入人體后大部分蓄積在甲狀腺內，131碘在衰變過程中釋放出β射線。該射線在甲狀腺內射程僅2毫米，它釋放的能量可以破壞功能亢進的甲狀腺組織，使腫大的甲狀腺縮小，如同做過一次手術。所以，131碘治療甲亢被喻為“不流血的手術”。通過甲狀腺激素測定、甲狀腺功能檢查、結合甲狀腺大小和甲亢的不同程度讓患者服用一定量的131碘，使之破壞一部分功能亢進的甲狀腺組織而又保留一部分正常甲狀腺組織，達到治療甲減的目的。一般來說，通過131碘治療，80%以上患者甲亢癥狀和體征得以迅速控制和治愈。