乳房有硬塊且疼痛可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、乳房外傷等。 1.乳腺增生：這是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。癥狀常隨月經(jīng)周期而變化，月經(jīng)前疼痛加重，月經(jīng)后減輕。治療上，多采用心理調(diào)節(jié)、改善生活方式，必要時(shí)可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多為細(xì)菌感染所致，常見(jiàn)于哺乳期婦女。表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、硬塊。治療包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般無(wú)明顯癥狀，當(dāng)瘤體較大時(shí)可觸及硬塊并伴有疼痛。治療以手術(shù)切除為主。 4.乳腺癌：早期癥狀不明顯，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)乳房硬塊、疼痛、乳頭溢液等。治療方法包括手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療等。 5.乳房外傷：如碰撞、擠壓等導(dǎo)致乳房組織損傷，形成血腫和硬塊，伴有疼痛。一般通過(guò)休息、冷敷、熱敷等處理。 乳房出現(xiàn)硬塊且疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你描述的情況太簡(jiǎn)單，現(xiàn)在不能確定具體的原因。需要去醫(yī)院外科做檢查才能明確。從你的年齡來(lái)看，應(yīng)該懷疑有幾種可能性，一個(gè)是乳腺的增生，這種情況在這個(gè)年齡段比較容易出現(xiàn)，二是乳腺腫瘤的可能性，包括良性與惡性腫瘤，三是損傷或者炎癥的可能性。由于網(wǎng)上不能做檢查，因而還是建議你最好去醫(yī)院外科檢查確定，然后再考慮做合理的對(duì)癥處理。

您的情況可能還是有增生引起，建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時(shí)要防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩(wěn)定即有利于早康復(fù)。