你好，綜合來說的話，在我們國內是有比較多的可以祛除雀斑的方法的，比如說你可以選擇通過做手術的方法來去除面部的雀斑，也可以通過中醫的方法祛除面部的雀斑，同時建議你在平時養成一個好的生活習慣，注意避免陽光的照射，在平時多吃一些蘋果類的水果，這樣會有個好的祛斑效果的。

雀斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病（肝腎功能不全,婦科病,糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起.對于皮膚的雀斑,主要本著預防與治療結合的方法.調理好女性內分泌環境,保持心情舒暢,積極預防婦科疾病等是預防雀斑的有效手段.詳情請點擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

您好，您在平時特別是夏季最好是帶帽子和打太陽傘，而且在夏天最好是不要吃芹菜之類的東西，可以多吃一些含有維生素C多的食物，比如西紅柿和橙子等都對皮膚好。