吃辣過多引起肚子疼，可通過飲食調整、服用藥物、物理療法、注意休息、補充水分等來緩解，如食用清淡食物、服用胃黏膜保護藥、熱敷腹部、適當休息、多喝溫水等。 1.飲食調整：避免再食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.服用藥物：可服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，也可服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，還可服用顛茄片緩解胃腸道痙攣引起的疼痛。但用藥需遵醫囑。 3.物理療法：用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，能促進血液循環，緩解疼痛。 4.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。 5.補充水分：多喝溫水，有助于減輕胃腸道刺激，促進代謝。 總之，吃辣過多導致肚子疼，一般通過上述方法可以得到緩解。但如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，根據您所提供的情況考慮是由于飲食刺激導致的急性胃炎，可出現上腹痛，反酸，燒心，惡心，嘔吐等癥狀可以口服奧美拉唑，膠體果膠鉍治療緩解癥狀，平時注意規律飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，保持心情愉悅。暫時也可以喝牛奶緩解一下