右腿膝關節受到重創一個月后仍疼痛，X 光片未見骨折，可能是軟組織損傷、半月板損傷、韌帶損傷、創傷性關節炎、關節內積液等原因造成的。 1.軟組織損傷：膝關節周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織在受傷后會出現炎癥和腫脹，導致疼痛。可通過休息、冷敷、熱敷、理療等方法緩解。 2.半月板損傷：受傷可能導致半月板撕裂或磨損，引起疼痛和關節活動受限。治療方法包括保守治療和手術治療。 3.韌帶損傷：韌帶拉傷或斷裂會引起疼痛和關節不穩定。輕度損傷可通過制動、康復訓練恢復，嚴重的需要手術修復。 4.創傷性關節炎：創傷可引發關節軟骨的損傷和退變，形成創傷性關節炎。治療包括藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療等。 5.關節內積液：創傷可能導致關節內積液，增加關節內壓力，引起疼痛。少量積液可自行吸收，大量積液可能需要穿刺抽取。 膝關節受傷后持續疼痛需要引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查和評估，以便確定具體原因并采取相應的治療措施。治療期間應注意休息，避免過度活動。

你好關節疼痛是外傷引起。關節長時間受涼或者環境有巨大溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那么就要去醫院就診，明確病因。