更年期婦女盜汗多由激素水平變化、植物神經功能紊亂、情緒因素、生活習慣及潛在疾病等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理調節等。 1.激素水平變化：更年期女性體內雌激素減少，可導致血管舒縮功能不穩定，引發盜汗。可在醫生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇片、結合雌激素片等。 2.植物神經功能紊亂：會影響體溫調節，導致盜汗。可使用調節植物神經功能的藥物，如谷維素片、維生素 B1 片等。 3.情緒因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重盜汗。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4.生活習慣：睡眠環境過熱、穿著過多、飲食辛辣等也可能引起。應保持適宜的睡眠溫度，穿著透氣衣物，飲食清淡。 5.潛在疾病：如甲狀腺功能亢進等，需治療原發疾病。 更年期婦女盜汗的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意調整生活方式，以緩解癥狀，提高生活質量。

中醫食療沙參兔肉湯：本湯養陰益氣斂汗.沙參20克,玉竹20克,廣陳皮4克,兔肉200克（微炙）,煲湯.　　桑葚茶：本茶養陰止汗.桑葚子20克,五味子15克,糯稻根45克,煎水代茶.