胃潰瘍、萎縮性胃炎康復后的女性出現失眠、心情煩躁和輕度抑郁癥，可能與疾病影響、心理因素、神經調節失衡、生活方式以及內分泌變化等有關。 1. 疾病影響：之前的胃部疾病可能導致身體營養吸收不良，影響神經系統功能。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等，有助于改善神經功能。 2. 心理因素：患病后的心理壓力和焦慮情緒可能引發抑郁。需要進行心理疏導，如定期與心理咨詢師交流。 3. 神經調節失衡：可嘗試服用調節神經的藥物，如谷維素、甲鈷胺等。 4. 生活方式：不規律的作息和不良的生活習慣也會加重癥狀。應保持規律作息，適度運動，如每天進行 30 分鐘的散步或瑜伽。 5. 內分泌變化：女性在這個年齡段可能存在內分泌紊亂。必要時可在醫生指導下進行激素水平檢測和調整。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的治療措施。同時，建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

月經正常嗎？是入睡困難還是早醒？建議行雌激素檢查看看，缺乏也可以引起上述癥狀