29 歲女性，安靜時心跳每分鐘 90-100 次，家族無心臟病史，不肥胖，血壓正常，無氣悶，睡眠正常，少鍛煉。這種情況一般不必過于擔憂，但仍需綜合多方面因素判斷。 1. 正常生理范圍：成年人在安靜狀態下的正常心率通常為 60-100 次/分，90-100 次/分處于正常上限，可能與個體差異、情緒、當時的身體狀態等有關。 2. 缺乏鍛煉：極少體育鍛煉可能會使心臟的適應性稍差，適當增加運動有助于改善心肺功能和心率調節。 3. 生活習慣：長期喝綠茶，若濃度較高或過量，可能對心率有一定影響。 4. 激素變化：女性在生理周期中，激素水平的波動可能會影響心率。 5. 心理因素：工作或生活壓力大、緊張、焦慮等情緒可能導致心率加快。 6. 潛在疾病：雖然目前無明顯癥狀，但某些疾病早期可能心率稍快，如甲狀腺功能亢進等。 總之，目前這種情況大多屬于正常范圍，但仍建議定期體檢，關注心率變化。若出現心慌、氣悶等不適，及時就醫，進一步檢查甲狀腺功能等，以排除潛在疾病。

心電是心臟的電生理檢查的結果，根椐你的簡單述訴，基本在正常范圍內，并不象你說的那么可怕。解放思想不要過多的自己加壓的想法，使自己過于擔憂。反而有負面的影響。