肘部及膝蓋的黑色素沉積較為常見，其形成原因多樣，如摩擦、紫外線照射、皮膚炎癥等。白醋和甘油的組合使用可能有一定幫助，但效果因人而異。一般來說，白醋和甘油的比例可參考為 1:2 到 1:3 之間。 1. 摩擦因素：肘部和膝蓋經常與外界接觸摩擦，易導致角質增厚和黑色素沉積。應減少摩擦，穿著柔軟衣物。 2. 紫外線影響：長期暴露于紫外線會刺激黑色素生成。注意防曬，使用防曬霜和遮陽工具。 3. 皮膚炎癥：炎癥后可能留下色素沉著。及時治療皮膚炎癥，如濕疹、過敏等。 4. 代謝問題：身體代謝緩慢也可能影響色素代謝。保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動促進代謝。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，這些部位容易有較多黑色素沉積。此類情況較難徹底改變，但可通過護理改善。 6. 錯誤處理：避免使用刺激性強的產品或過度清潔，以免加重色素沉著。 總之，想要改善肘部及膝蓋的黑色素沉積，不能單純依賴白醋和甘油的組合，需綜合多種方法，并持之以恒。若情況嚴重，可咨詢皮膚科醫生，選擇更合適的治療方案。

你好白醋：甘油＝２：１混合，常搽皮膚，一日２－３次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感．如果你皮膚很薄,最好不要用,白醋膊到臉上很容易讓皮膚受傷,有點疼,眼睛都酸酸的,要用最好稀試下,濃度沒那么大還好.

你好，正確的比例是，白醋：甘油：純水=1：2：4要做到盡量比例準確，能量杯的盡量用量杯。要注意平時不能刺激局部比如經常搔抓否則可能會加重色素。如果實在是希望色素盡早消退，可以口服大劑量維生素C,E，同時可以外用氫醌霜，這樣可能會更好。或者去當地醫院皮膚科做激光治療，不過個人覺得，這些位置一般沒有必要治療的。夏天注意做好防曬工作。