腳踝扭傷三個月未消腫，可能是損傷嚴重、恢復不良、存在炎癥、血液循環不暢、康復鍛煉不當等原因所致。可通過藥物治療、物理治療、康復訓練等方法促進消腫。 1. 損傷嚴重：如果扭傷時韌帶或肌肉損傷較重，恢復時間會延長。需就醫進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確損傷程度。 2. 恢復不良：未充分休息，過早活動，會影響恢復。應減少活動，抬高患肢。 3. 存在炎癥：炎癥會導致持續腫脹。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 血液循環不暢：局部血液循環差會阻礙消腫。可通過熱敷、按摩等改善循環。 5. 康復鍛煉不當：錯誤的鍛煉方式可能加重腫脹。應在專業康復師指導下進行康復訓練。 總之，腳踝扭傷三個月未消腫應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，并遵循醫生建議進行康復。

你好！你腳踝扭傷3個月了，現在還沒有消腫，第一考慮你是否有骨折的情況，第二考慮是否有關節軟骨、韌帶損傷的情況，再次考慮是否受傷后沒有休息制動，還是經常的活動造成的。去醫院檢查一下，做個踝關節的核磁共振檢查，看看關節軟骨、韌帶、骨質的情況，具體情況具體分析，暫時注意休息，抬高足部，每天給予熱敷。