28 歲出現嚴重脫發、發質差且頭頂近禿，可能與遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。可通過藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等，但需遵醫囑。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，導致脫發。需治療原發疾病，調整激素水平。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，頭發得不到足夠營養。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鋅等的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響血液循環和激素分泌，引發脫發。應學會調節情緒，適當運動、放松。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等，損傷發質和毛囊。要減少燙染，保持充足睡眠。 總之，脫發原因多樣，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療，同時保持良好的生活習慣，有助于改善脫發狀況。

你好，脫發可以使用西藥來治療，借藥物可加強頭皮血液循環，促進頭發再生，局部長期使用可刺激男性型脫發和斑禿患者的毛發生長。也可以使用中藥配方來治療，效果也不錯。也可以配合平時的注意和保養，來降低脫發。

您好：根據你的描述少洗頭是有一定因素的，平時應注意勤洗頭，頭發一有汗就要洗，防止真菌感染，保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。建議不要用同一洗發水。脫發的因素是多方面的，壓力過大、睡眠不足、飲食不當及遺傳等，在治療的時候選擇一種正確、恰當、行之有效的方法很重要。

對于一些脫發情況比較輕的，可以采用中藥洗劑的方法治療，或者也有外涂米諾爹，內服保法止的方法，對于那些已經接近脫光的患者來說，目前唯一的方法就是進行植發治療了。建議還是到正規的醫院做一些了解為好。