患者自述人極度消瘦今年18歲男身高1米八5而體重只有60公斤，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何才能快速長(zhǎng)胖，長(zhǎng)到75公斤左右，求助解決。建議：少吃多餐，找醫(yī)生作仔細(xì)檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點(diǎn)健脾的藥物吧.如無(wú)異常,這個(gè)情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的，還有就是還要繼續(xù)保持鍛煉的，這樣才可以比較好長(zhǎng)肉的.

健康指導(dǎo)：根據(jù)你提供的信息來(lái)看，建議日常先保持充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用，如雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動(dòng)物肝臟等，補(bǔ)充合成人體組織所需的氨基酸成分。同時(shí)每天堅(jiān)持40克的油脂類堅(jiān)果食用，增加能量的攝入。

您好，身體較瘦應(yīng)該是您腸胃吸收不好，您可以找中醫(yī)把脈調(diào)理，但要想長(zhǎng)胖就要多吃飯，多運(yùn)動(dòng)，胃口好了就有可能長(zhǎng)胖了。

您好，您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是80公斤，您才60公斤，偏瘦了，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加運(yùn)動(dòng)，達(dá)到增加體重的目的。1、建議您適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入量，增加體重2、建議您適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，這樣可以促進(jìn)胃腸功能，改善消化功能。