肚子十多天不舒服，總有想拉肚子的感覺，大便少且爛，可能是飲食不當、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、精神心理因素等所致。 1. 飲食不當：過多食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律，可導致胃腸功能失調。應調整飲食，保持清淡、規律。 2. 腸道感染：如細菌、病毒感染，引起腸道炎癥。需根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如諾氟沙星、利巴韋林等。 3. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常、菌群失調。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道器質性病變：如結腸炎、腸息肉等。可能需要腸鏡檢查明確，嚴重時手術治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等也會影響腸道功能。要注意調節情緒，必要時心理干預。 總之，出現這種情況需要引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，注意飲食衛生和生活規律，有助于恢復腸道健康。

建議您去醫院腸胃科檢查一下，個人認為是慢性腸炎導致的。可以服用整腸生膠囊和附子理中丸聯合治療，效果應該不錯，飲食上要注意不要吃辛辣，油膩，生冷的食物，多吃營養豐富、易于消化的食物。