生理性飛蚊癥的成因多樣，包括用眼過度、眼睛疲勞、心理因素、年齡增長、高度近視等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，易導致生理性飛蚊癥。應注意定時休息，避免眼睛疲勞。
2.眼睛疲勞：長期處于疲勞狀態會引發。可通過眼部按摩、熱敷緩解。
3.心理因素：憂郁、壓抑等不良情緒可能造成。需保持積極心態，適當進行心理調節。
4.年齡增長：玻璃體自然老化所致。一般無需特殊處理，注意觀察。
5.高度近視：近視度數過高影響玻璃體。要注意定期檢查眼底。
生理性飛蚊癥通常不嚴重，注意用眼衛生，保持良好心態和生活習慣。如癥狀加重，應及時就醫。

由于少數飛蚊癥是嚴重疾病的征狀，因此專家認為，若發現眼前有飛蚊群舞，應該先作專科檢查，檢查以后，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。如果只是因老化引起的“好蚊子”，可漸漸適應，對這些蚊子“視而不見”，無須過于緊張。

蚊癥是一種正常的生理現象,近視眼患者多數會有,隨著年齡的增加會逐漸加重.并不是只有中年人才會有,另外還有一些的飛蚊癥是由于眼底視網膜的出血、滲出造成的，單純的飛蚊癥不需要治療，比較明顯的話可以口服樂盯軟膠囊以促進吸收。平時生活飲食多注意：1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素；維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降；B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。3、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。5、飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養血的食譜，對近視眼患者極有療效。

玻璃體渾濁----飛蚊癥現象,治療以加速眼部微循環,增強眼睛滋養,用中醫保守療法,短期內可以恢復.

建議您可以選擇明目羊肝丸、明目蒺藜丸、哈藥熊膽丸等藥物治療的，對于您的情況還是會有幫助的。