您好，根據您所描述的情況來看，這個有可能是與個人體質相關，其次還可能是食物不耐受造成的。建議您不必擔心，注意飲食營養均衡即可，祝您健康愉快。

178厘米高的個子，標準的體重應該為146斤，你的體重有點偏輕了，引起的原因是很多的。常見的原因有遺傳、體質、疾病等，需要去進行檢查，判斷是否有消耗性疾病，例如糖尿病、結核或者是肝臟疾病等。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入

健康指導：如果身體比較消瘦，怎么吃也吃不胖的話，有可能是有一些糖尿病或者甲亢的因素，另外也有可能是脾胃虛弱，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理多補充一些富含優質蛋白質的食物也可以自己服用一些西洋參片。

您好，根據您咨詢的情況我考慮一般的話瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,