血脂 13.5 過高,有甲減已治療正常,如何降血脂?
血脂13.5,過高,本人患有甲減?甲減已經(jīng)治療正常,并且每天早晨都在服用優(yōu)甲樂,也不太吃油膩食物,如何治療?。
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血脂過高可能由多種因素引起,如遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、缺乏運動、某些疾病等。對于您的情況,在甲減治療正常后血脂仍高,需要綜合考慮采取措施,包括調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整:減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入,如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高代謝,降低血脂。 3. 控制體重:如果體重超標(biāo),減輕體重可以改善血脂水平。 4. 戒煙限酒:吸煙和過量飲酒都會影響血脂代謝。 5. 藥物治療:常用的降血脂藥物有他汀類(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類(如非諾貝特)、依折麥布等。但藥物的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。 血脂過高需要引起重視,通過綜合的調(diào)理和治療,有望將血脂控制在正常范圍內(nèi)。同時,要定期復(fù)查血脂,監(jiān)測治療效果。
2025-02-16 14:36
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