患者首先應該控制飲食，一些刺激性比較強的食物，也就是發物，比如辛辣食品，海鮮食品等容易誘發脂溢性皮炎的發生。另外可以外抹膚輕松的。

"1、養成規律的生活習慣.睡眠要充足、勞逸結合，保持精神快，避免情緒激動或減少心理壓力、以免皮損增加或惡化。　　2、合理飲食、存患病期間要盡量少吃或不吃辛辣刺激性食物如灑、蒜、蔥、非菜和辣椒等：動物蛋白類食物如魚蝦、羊肉、雞肉和牛肉等：其他如香菜、香椿、芹菜和蘑姑等。少食糖類甜食和脂肪含曩較高的飲食，例如，巧克力、糖塊、油煎汕炸食品及肥肉等，多吃富含維生素和含富維生素的蔬菜和水糶.保持大便通暢。　　3、每周洗頭兩次最為合適，洗頭次數過勤.可使皮脂分泌過多，炎癥加重要避免用水過熱，避免用于搔抓皮擬。平時涂抹膚脂平乳膏在患處能有效治療脂溢性皮炎導致的皮膚瘙癢糜爛等問題，回家要堅持用藥。"

脂溢性皮炎又叫脂溢性濕疹是發生于皮脂溢出部位的一種炎癥性皮膚病.好發于皮脂腺分布較多的地方,如頭皮中醫特效中藥主要以清熱涼血,潤燥為主,如（脂寧康）,往往可以起到很好效果.對面部脂溢性皮炎和頭部脂溢性脫發效果顯著醫生詢問：