情感困擾是生活中常見的問題，可能由溝通不暢、期望差異、家庭壓力、信任缺失、個人成長等多種因素引起。 1. 溝通不暢：雙方在交流時未能清晰表達自己的想法和感受，導致誤解和沖突。應學會傾聽和表達，使用平和的語氣和方式溝通。 2. 期望差異：對感情的期待不同，如對未來規(guī)劃、相處模式等。需要雙方坦誠交流，調整期望，尋求共同點。 3. 家庭壓力：來自家庭的反對或不支持會影響感情。要與家人耐心溝通，爭取理解，或者在必要時保持獨立思考和判斷。 4. 信任缺失：過去的經(jīng)歷或誤會導致信任受損。重建信任需要時間和雙方的努力，要保持誠實和透明。 5. 個人成長：個人在成長過程中的變化可能導致價值觀、生活目標等的改變。需要雙方共同成長，互相支持和適應。 解決情感困擾需要雙方共同努力，保持耐心和理解，不斷調整和適應，才能讓感情更加穩(wěn)固和長久。

你好，這個的話，自己先不要太急，自己應該理智一些來對待。自己應該把自己的注意力放回到自己的生活中來，感情的話。應該慢慢的來培養(yǎng)，先要注意把自己照顧好，自己才能去照顧好她啊。因此，自己可以先放開一些，讓自己振作起來，女孩的話，都喜歡一個積極、樂觀的男孩。所以，自己應該振作起來，為自己的生活立定一個計劃，讓自己過得充實一些來。會好一些的

你好，既然他和你聯(lián)系，說明他心里有你，還是會關心你。建議：結婚這個問題，是有很多因素的，兩情相悅能走到一起固然不錯。但家里不同意什么，是和你結婚還是和那個人結婚。家里人往往考慮的是比較現(xiàn)實的和比較暫時的，不會想到那么遙遠呵呵，希望你能滿意！

感情是這個世界上最復雜的東西，剪不斷理還亂，有時候我們覺得沒有彼此就活不了，那是因為我們沒有失去過，所以我們覺得不可能，但是其實這個世界上誰沒有誰都一樣能活的好好的，都一樣需要好好的活著，我想你的父母肯定不希望你這么難過。人生除了愛情還有很多的事情需要去做，假如一段感情沒有父母的認可和支持是非常的痛苦的，如果你們之間確實有太多的不合適，不如暫時先放下，彼此先冷靜一段時間，也許后面你會發(fā)現(xiàn)其實沒有了彼此你們也可以生活的很好，適合的人選大有人在，只是看在是合適的時間出現(xiàn)，還是在不合適的時間出現(xiàn)而已，希望你能想開，祝你幸福！

兩個人在一起要相互理解，其實很多事情，你不要太執(zhí)著了，特別是感情，隨緣，地球少了誰，還是會轉，你少了誰，還是要活，活的好