如今抑郁患者增多，可能與社會壓力、不良生活方式、心理因素、環境影響和遺傳因素等有關。 1.社會壓力：快節奏的生活、高強度的工作以及復雜的人際關系，都可能給人們帶來巨大的心理壓力，長期積累容易導致抑郁。 2.不良生活方式：如長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，會影響身體的正常機能和內分泌平衡，增加抑郁的風險。 3.心理因素：性格內向、敏感、自卑、焦慮等心理特質的人，在面對挫折和困難時，更容易產生消極情緒，進而發展為抑郁。 4.環境影響：長期處于不良的生活環境，如噪音污染、空氣污染、居住條件差等，也可能對心理健康產生負面影響。 5.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者的人群，其患病幾率相對較高。 總之，抑郁癥的發生是多種因素綜合作用的結果。對于有抑郁傾向的人，要及時調整心態，保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，常用的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。建議到正規醫院的精神心理科就診。

根據你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，表現為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴重者可出現自殺念頭和行為，不容忽視。建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無形的壓力，可以多運動，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運動，這樣能轉移注意力。

整天悶悶不樂，非常的煩惱。工作上總是出差錯。領導決定讓他休病假。前不久有一位抑郁的人了，怎么這種病這么多啊。現在吃飽穿暖的人們想得也多了覺得一切都很無聊，失眠，睡不著覺，情緒一度失落的到極點，現在回想起來，其實一切疾病都是自己的“心”擾的，降服不住自己的“心”

只是暫時遇到困境了，在困境中人很容易沮喪，有情緒不開心是很正常的嘛。一方面要調整自己這時的心情多出去走動走動，放松。一方面要努力改變現在的狀況，想想一切都會好的哦每個人都有情緒低落的時候，不妨試著做些運動之類的排解一下，如果發現自己長時間處于這種狀態，去正規的心理機構看下比較好。

您好，根據您所說的情況，因為過去大家只是說不開心,心痛,麻木,冷漠什么的,但不知道其實是抑郁.另外,過去大家只是想著吃飽,住好就可以了,而現在大家對物質的向往越來越高了,就有比較,覺得物質越多越好,但就算再多,還是很空虛,忽視了心理的健康.所以越來越多的人患了抑郁癥。