陰莖勃起長度和性愛時(shí)間受多種因素影響，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病因素和年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過冥想、深呼吸等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.生理因素：陰莖的發(fā)育存在個(gè)體差異，12 厘米在正常范圍內(nèi)。性愛時(shí)間短可能與龜頭敏感度高有關(guān)。可通過鍛煉恥骨尾骨肌增強(qiáng)控制能力。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性功能障礙。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，如確診可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)來延緩。 總之，陰莖勃起長度和性愛時(shí)間短的問題需要綜合考慮各種因素。若困擾較大，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的男科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好，您的情況考慮是陽痿早泄的癥狀，陽痿早泄一般跟過度手淫，房事不潔，包皮過長，或者其他泌尿系統(tǒng)疾病如前列腺炎等有很大關(guān)聯(lián)，也有可能是精神過度緊張導(dǎo)致的您如果有過度手淫的習(xí)慣，建議一定要及早戒掉，包皮過長的情況可以考慮包皮環(huán)切術(shù)，同時(shí)最好能去醫(yī)院檢查一下泌尿系統(tǒng)情況，如果精神過度緊張，建議可以適當(dāng)放松，

您好，你的情況要考慮早泄，早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療.治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對(duì)器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時(shí)看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康

性生活時(shí)間短大多是腎虛引起的。早泄是男性性功能障礙之一，除器質(zhì)性病變引起者，一般都可以進(jìn)行非藥物性治療，只要持之以恒，可以取得藥物所不能取得的效果。避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。男人平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等，對(duì)身體好。藥物可以選擇修復(fù)龜頭保護(hù)膜的lenbont。

首先你要了解是器質(zhì)性還是非器質(zhì)性造成的早泄。要是器質(zhì)性早泄還是去醫(yī)院查一下是什么病因引起的非器質(zhì)性早泄的治療：1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。2、降低陰經(jīng)抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰經(jīng)的行刺激，。同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到行高超，以求雙方滿意。3、采取女上位行交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰到刺激的適應(yīng)行。4、男方分散對(duì)行交的注意力，比如目光離開女方，將陰經(jīng)感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射經(jīng)。5、戴雙層避孕套，可降低陰經(jīng)的敏感行，延長射經(jīng)時(shí)間。6、可以使用t-lenbont，修復(fù)龜頭保護(hù)膜。