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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好！根據你說的情況，你長的比較勻稱。并非過胖。建議你最好能做一下瑜伽，鍛煉一下即可，不必藥物減肥，同時建議，不要太看重身材問題了，只要不是病理導致的。不要太在意這些，看人主要是看的是人品并非外貌，心里美才是真正的美，希望對你有所幫助，祝健康快樂！
2015-12-21 20:00
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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減肥最好的辦法還是要堅持運動，別的沒有好辦法不能吃減肥藥減肥，很多減肥藥含有激素，而且停藥后容易反彈。只有堅持運動，長期堅持下去，才會有好的身材，可以每天堅持騎車，慢跑，游泳等運動，可以瘦腿部和臀部
2015-12-21 13:04
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