首次性行為時插入不深且未流血，體外射精，處于排卵期，是否懷孕需綜合多方面因素判斷，包括處女膜情況、精子活力、排卵情況、性行為時間和個人體質等。 1. 處女膜情況：處女膜形態多樣，并非所有人初次性生活都會出血。部分女性處女膜孔較大、彈性好，可能在多次性生活后才破裂。 2. 精子活力：即使體外射精，性生活過程中也可能有少量精子溢出，若精子活力強，有受孕可能。 3. 排卵情況：排卵期受孕幾率相對較高，但排卵時間并非絕對固定。 4. 性行為時間：距離排卵日越近，懷孕幾率越大。 5. 個人體質：有些女性受孕能力較強，即使條件不利，也可能懷孕。 綜上所述，這種情況有懷孕的風險，但幾率相對較低。為保險起見，可在性生活后 72 小時內服用緊急避孕藥，如左炔諾孕酮片、米非司酮片等。但緊急避孕藥不能作為常規避孕方式，且服用后可能出現月經紊亂等不良反應。建議今后采用安全有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等。

你的情況有性生活，考慮處女膜破裂了。建議你口服避孕藥