孕婦通常可以吃奇異果，奇異果富含維生素 C、維生素 K、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有益。但食用時(shí)也需注意一些事項(xiàng)，如過敏反應(yīng)、食用量、食用時(shí)間等。 1. 營(yíng)養(yǎng)豐富：奇異果中的維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力，維生素 K 對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有益，膳食纖維能預(yù)防便秘。 2. 控制食用量：雖然有益，但不宜過量食用，以免引起胃腸不適。 3. 注意過敏：部分孕婦可能對(duì)奇異果過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，應(yīng)避免食用。 4. 食用時(shí)間：盡量避免空腹食用，可在兩餐之間吃，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 5. 搭配選擇：與其他水果、食物合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，孕婦可以吃奇異果，但要注意上述問題，合理食用，以保障自身和胎兒的健康。

你好，奇異果又稱獼猴桃，一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，抗氧化性能的植物性化學(xué)物質(zhì)sod，孕婦是可以食用的。但是也要注意孕期營(yíng)養(yǎng)的均衡，什么食物不要一次食用太多。

您好：可以食用,但是要適量!孕婦應(yīng)慎忌食用的食品1,忌食桂圓：食桂圓容易引發(fā)流產(chǎn),孕婦最好忌食.2,忌飲濃茶或咖啡：濃茶會(huì)導(dǎo)致新生兒體重不足,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),早產(chǎn)或死胎；咖啡因?qū)μ荷L(zhǎng)發(fā)育極為有害.3,忌吃霉變食品：吃霉變食品會(huì)使染色體斷裂和畸變,產(chǎn)生遺傳性疾病和胎兒畸形,甚至導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育而夭折腹中或流產(chǎn)4,不宜多吃山楂：有先兆性流產(chǎn)史的孕婦,應(yīng)該避免吃山楂.5,不宜多攝入鹽：可能引發(fā)先兆紫癜,會(huì)危害母子生命安全.6,不宜過多食雞蛋：孕婦每日吃雞蛋量不應(yīng)超過三個(gè).7,不宜服人參蜂王漿：容易引起中毒或過敏.8,不宜吃咸魚：吃鮮魚對(duì)孕婦有益,但不宜咸食.9,不宜多吃動(dòng)物肝臟：最好不要過多吃雞,豬,牛的肝臟.10,不宜多吃菠菜：會(huì)影響鋅,鈣的攝入,對(duì)母嬰都不利.11,不宜常吃鹵質(zhì)食品：加有桂皮,八角及茴香的鹵質(zhì)食品,對(duì)胎兒畸形有潛在危險(xiǎn).12,慎食罐頭食品：罐頭食品對(duì)孕婦自身的新陳代謝過程不利,影響胎兒.13,盡量少吃辣椒：多食辣椒會(huì)導(dǎo)致供血不足,使子宮,胎兒,血管局部受擠壓,容易引起高血壓,流產(chǎn),早產(chǎn)等.

可以,它含有豐富的維生素.吃了有益健康,但是要防止拉肚子