上眼皮內長淡黃小米粒樣物，可能是瞼板腺炎癥，也可能與感染、用眼習慣、飲食、疲勞等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.瞼板腺炎癥：瞼板腺分泌脂質異常，堵塞腺管，引發炎癥，形成膿包。
2.感染因素：細菌或病毒感染眼部，導致局部炎癥反應。
3.用眼習慣：長時間用眼、不注意眼部衛生，增加患病風險。
4.飲食方面：常吃辛辣刺激性食物，易引發眼部炎癥。
5.疲勞狀態：睡眠不足或過度勞累，使眼部抵抗力下降。
出現這種情況應及時就醫，明確診斷，采取相應治療措施，同時注意眼部護理和健康生活方式。

可能性是麥粒腫可以用熱敷促進成膿，如果是輕癥經過熱敷都可好轉，當然也可以用氯霉素滴眼液滴眼，如果分泌物多的就用利福平滴眼滴眼。如果久不破的，最好能到醫院去切開助其膿液流出。千萬不要用手去擠，不然會有很多的并發癥的。

考慮脂肪粒首先得做好清潔對于已產生的脂肪遼用一些含水楊酸的產品令脂肪粒自然脫落在飲食方面要盡量避免吃油膩的食物多喝清水多吃青菜

上眼皮里面長了一個小米粒大小的淡黃色的小膿包，有可能是結膜結石、結膜濾泡或內麥粒腫等等。應該進行常規裂隙燈檢查，明確具體情況，如果是結膜結石，則建議剔除結石。如果有結膜炎等眼部炎癥，應積極正規抗炎治療。