83 歲老人不能盲目補鈣，主要有以下幾個原因：吸收能力下降、易引發(fā)結(jié)石、影響其他礦物質(zhì)吸收、可能掩蓋其他疾病、與某些藥物相互作用等。 1.吸收能力下降：老年人胃腸道功能減弱，對鈣的吸收效率降低。 2.易引發(fā)結(jié)石：過量補鈣可能導(dǎo)致腎結(jié)石、膽結(jié)石等。 3.影響其他礦物質(zhì)吸收：如影響鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收。 4.可能掩蓋其他疾病：如骨質(zhì)疏松引起的疼痛，若單純補鈣，可能延誤其他疾病的診斷。 5.與某些藥物相互作用：如與某些降壓藥、降脂藥等產(chǎn)生不良反應(yīng)。 總之，老年人補鈣需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個體情況，合理選擇鈣劑，并定期進行相關(guān)檢查。

你好，許多人錯誤認(rèn)為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過量補鈣并不能變成骨骼，反而會引起并發(fā)癥，危害老人健康。鈣經(jīng)胃腸吸收，進入血液，形成血鈣，再通過骨代謝，把血鈣進行鈣鹽沉積，形成骨骼。不是說鈣吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中鈣的含量必須保持在一定水平，過多或過少都不行。過量補鈣，血液中血鈣含量過高，可導(dǎo)致高鈣血癥，并會引起并發(fā)癥，如腎結(jié)石、血管鈣化等。

人年齡大了體內(nèi)的鈣流失比較多，建議補鈣食補好一點，老人胃腸消化不好，藥物不一定吸收

你好！可以適當(dāng)間斷的補鈣或是多含鈣食物，如牛奶，堅果，花生等

您好根據(jù)您的情況，建議您到醫(yī)院做微量元素檢查，看是否缺鈣，老年人可以適當(dāng)?shù)难a鈣，但不能長期服用，每日的量為500MG就可，如果超過1000MG，長此以往容易引起腎結(jié)石