天熱睡一覺后脖子和胸部出現好多痘痘，可能是由于油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、皮膚感染、過敏反應、內分泌失調等原因引起的。 1.油脂分泌旺盛：天氣炎熱會導致皮脂分泌增加，若清潔不當，油脂易堵塞毛孔，形成痘痘。 2.毛囊堵塞：汗液、灰塵等混合，可能使毛囊口狹窄或堵塞，引發痘痘。 3.皮膚感染：細菌、真菌等病原體侵襲皮膚，引發炎癥，表現為痘痘。 4.過敏反應：接觸某些過敏原，如床上用品中的塵螨等，可能導致皮膚過敏長痘痘。 5.內分泌失調：炎熱環境可能影響體內激素水平，導致內分泌失調，促使痘痘產生。 總之，天熱睡一覺后長痘痘的原因較為復雜。若痘痘持續不消退或出現紅腫、疼痛等癥狀，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持皮膚清潔，選擇透氣的衣物和床上用品，避免食用辛辣、油膩食物。

長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調等有關系的治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以涂抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢