你好，很樂意為你解答，根據(jù)你的描述，上述食品考慮還是泡水吃要較好些，口感較好且吸收情況會(huì)較好些。存在著上述情況你可考慮看下食品說明書，再者可根據(jù)自己的喜好來選擇，不必有所擔(dān)心的。

你好，核桃粉和黑芝麻粉屬于保健食品。可以長期使用的，可以用開水沖水飲用，長期使用的話具有養(yǎng)發(fā)烏發(fā)和健腦益智的功效。以上是對(duì)“買了些核桃粉和黑芝麻粉摻在一起的那種，是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

這個(gè)一般就是調(diào)成一些粥來喝,你到點(diǎn)水調(diào)一下就像一個(gè)粥了可以加鹽加糖都可以的隨你的喜好就可以了,這個(gè)不是直接吃的,

這要看自己的愛好，干吃，和沖水喝效果一樣不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失，所以怎么吃隨心所欲。