內向者在感情中過度敏感不安，可能由性格、缺乏安全感、過往經歷、溝通不暢、認知偏差等因素導致。 1. 性格：內向性格的人往往內心世界豐富，情感細膩，容易對感情中的細微變化過度反應。 2. 缺乏安全感：可能源于成長環境或過去的情感經歷，導致在現有的感情中時刻擔心失去。 3. 過往經歷：曾經遭受過感情的背叛或傷害，形成心理陰影，影響當下的感情判斷。 4. 溝通不暢：雙方交流不充分，無法及時了解對方的想法和行為動機，從而產生猜疑。 5. 認知偏差：對愛情有過高或不切實際的期望，認為對方必須完全符合自己的想法。 要改善這種情況，需要從自身性格的調整、建立安全感、正視過往經歷、加強溝通以及糾正認知偏差等多方面入手。可以通過心理咨詢、自我反思、與伴侶坦誠交流等方式，逐步調整心態，建立健康的感情觀念。

有點抑郁，不自信，沒有安全感導致的，建議培養自信，培養一些生活興趣，相愛也是要有各自的空間的。

是自己不自信造成的建議你培養自信要相信自己有魅力啊

應該盡快去正規的大醫院心理門診，找專業的醫師當面進行咨詢、治療。

你這種做是不對的，干嘛要喜歡這種不屬于自己的東西呢。如果你希望你自己能幸福的話，那就應該趕緊和他斷絕聯系，去尋找屬于自己的幸福。