練鐵拳和用手臂撐起身體時肱骨疼是何因
2025-02-16 10:05
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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練鐵拳和用手臂撐起身體時肱骨疼，可能是肌肉拉傷、關節損傷、肱骨炎癥、神經受壓、運動過度等原因造成的。 1.肌肉拉傷：在進行高強度的運動時，肌肉過度收縮或拉伸，可能導致肌肉纖維的微小撕裂，引起疼痛。 2.關節損傷：反復的沖擊和壓力可能損傷肱骨與其他骨骼連接的關節，如軟骨磨損、韌帶拉傷等。 3.肱骨炎癥：肱骨本身的炎癥，如肱骨外上髁炎、肱骨內上髁炎等，會導致疼痛。 4.神經受壓：運動過程中，神經可能受到周圍組織的擠壓，影響神經傳導，產生疼痛。 5.運動過度：超出身體承受能力的運動，會導致肌肉疲勞和代謝產物堆積，引發疼痛。 如果肱骨疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在運動時要注意做好熱身和防護，避免受傷。
2025-02-16 18:58
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