大腿長肌肉了怎么辦？
2015-12-21 04:10
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大腿長肌肉了怎么辦？想得到怎樣的幫助：？我為了減肥練了一個月的減肥操結果大腿長肌肉變粗了，怎么辦啊？我都不敢繼續鍛煉了！。
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，練操之后的放松是很有必要的，運動之后拍打一下身上的肌肉，肌肉起來之后一段時間不運動，經常拍打一下會好一點。以后鍛煉的時候注意一點就好。
2015-12-21 05:13
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