風濕患者飲食注意事項有哪些
最近發現自己早上起床后關節不靈活,四肢僵硬,手腳發麻,嚴重的時候,晚上睡覺腿也不能伸直,還常常會被痛醒,特別難受。去醫院檢查了一下,醫生說我得的是風濕,平時飲食習慣上都要注意。
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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風濕患者在飲食方面需要注意多種事項,包括營養均衡、控制嘌呤攝入、避免刺激性食物、選擇合適脂肪、關注食物過敏等。 1. 營養均衡:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質,多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制嘌呤攝入:減少高嘌呤食物如動物內臟、海鮮、肉湯等的攝入,以防尿酸升高加重病情。 3. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免刺激關節,加重疼痛和炎癥。 4. 選擇合適脂肪:優先選擇不飽和脂肪酸豐富的食物,如橄欖油、魚油等,減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。 5. 關注食物過敏:若發現對某些食物過敏,應避免食用,因為過敏反應可能會誘發或加重風濕癥狀。 總之,風濕患者合理的飲食有助于控制病情、減輕癥狀。但飲食調整只是綜合治療的一部分,患者還需遵醫囑進行規范治療,定期復查。
2025-02-17 02:13
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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有風濕的患者平時飲食是要很注意的,飲食一定不能吃對身體有傷害的飲食,大魚大肉類、酸性食物等都是需要禁忌的食物,平時的飲食建議以堿性食物為主
2015-12-21 18:14
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,風濕的患者平時飲食要以清淡為主,不要吃辛辣油膩等刺激性的食物。注意關節部位的保暖、防風,適當的鍛煉,防止關節畸形。養成良好的作息習慣,不要熬夜。同時,定期去醫院進行檢查。
2015-12-21 09:05
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