長期大便稀溏可能由多種原因引起，如腸道菌群失調、腸易激綜合征、慢性腸炎、脾胃虛弱、飲食因素等。 1.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等調節菌群。 2.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可誘發。治療上要注意調整心態，必要時使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等。 3.慢性腸炎：腸道長期炎癥刺激。除注意飲食清淡外，可服用復方黃連素片、腸炎寧片等。 4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運化無力。可用參苓白術散、補中益氣丸等調理。 5.飲食因素：經常食用生冷、油膩、辛辣食物等。需改善飲食習慣，多吃溫熱、易消化食物。 長期大便稀溏應引起重視，除上述治療方法外，還應注意腹部保暖，避免著涼。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。

你好，你的情況可能主要還是結腸炎引起的，建議還是上醫院做個腸鏡，這樣才能對癥治療的，祝你健康！