手臂和后背上部長期存在粉刺，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、細菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，形成粉刺?？赏ㄟ^保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品來改善。 2. 毛囊角質化異常：毛囊口角質細胞過度增生，導致毛囊堵塞。適當使用去角質產品有助于緩解。 3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染可引發炎癥，加重粉刺。需注意個人衛生，避免用手擠壓。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會促使皮脂腺分泌增加。保持規律作息，減輕壓力，有助于調節內分泌。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、缺乏運動等，都可能導致粉刺出現。應調整生活方式，多吃蔬菜水果，增加運動量。 總之，要改善手臂和后背上部的粉刺問題，需要綜合調理。如果粉刺情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。同時，要注意遵醫囑用藥。

您好，建議您不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復發，而且多數對皮膚有刺激。首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病好不完全。最后，試試中藥透發法！它可以將你身體里的毒排出來，治愈你的皮膚損傷。中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態平衡后，痘痘就下去了，也不容易復發了解一下，對您的病情有幫助。祝您早日康復

　　醫學美容中的光子嫩膚方法就能有效改善黑頭粉刺的情況，并且有利于減少黑頭粉刺的生成。光子嫩膚的治療原理就是利用強脈沖光對肌膚膠原蛋白的刺激作用，使肌膚膠原蛋白再生和重組，不僅治療皮膚表面的瑕疵，還提升了肌膚的質量。光子嫩膚不僅能去除色斑，還能有效改善細小皺紋、毛孔粗大、肌膚粗糙、暗黃黯黑、皮膚彈性不足等肌膚瑕疵，膚質提升了，黑頭粉刺自然就會跑光光!　對于黑頭粉刺，應該要以防為主。多注意肌膚清潔、注意補水控制肌膚的水油平衡、及時收縮毛孔就能有效抑制黑頭粉刺的生成。但防止黑頭粉刺的生成遠遠不夠，因為很多時候，你往往是防不勝防，所以對方黑頭粉刺，應該要采取具有針對性的方法。