扁桃體炎康復后出現打鼾可能是多種原因導致的，包括扁桃體未完全恢復、腺樣體肥大、肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病等。 1. 扁桃體未完全恢復：炎癥消退后，扁桃體可能仍有一定程度的腫脹，影響氣道通暢。可繼續觀察，若長時間未改善，需就醫復查。 2. 腺樣體肥大：腺樣體增生肥大也會阻塞氣道，引起打鼾。需通過鼻咽鏡等檢查明確診斷。 3. 肥胖：體重增加會使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應控制體重，合理飲食，增加運動。 4. 睡姿不當：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道，可嘗試側臥改善。 5. 鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導致鼻腔通氣不暢。需針對病因治療，如使用鼻用糖皮質激素等藥物。 總之，扁桃體炎好后打鼾不一定嚴重，但需要關注。如果打鼾持續不緩解或伴有呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

引起打呼嚕的原因有舌頭肥大、鼻部異常、身材肥胖、心血管病變等，這種打呼嚕是身體發出的危險信號，需要及時去醫院進行必要的治療。不然，很可能會發生猝死等嚴重后果。建議樓主及時去耳鼻喉醫院診治。

有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，建議注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚，軟腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽腫瘤，鼻息肉，增值體和扁桃體肥大，先天性小下頜，巨舌癥，軟腭癱瘓，肢端肥大癥等。建議：必須徹底治療以上病變，最好中藥局部噴藥，內服中藥針刺，射頻綜合療法，效果很好，既不手術，還能使病變恢復，無毒副作用是最佳的選擇