血壓需要控制在140/90以下，如果目前的用藥能夠控制在140/90以下，建議堅(jiān)持目前的服藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。至于早晨刷牙惡心、嘔吐，不好說，一般常見與慢性咽炎，和高血壓沒有關(guān)系、

朋友您好，高血壓病,首先要確定病因，然后對(duì)因治療。不過無論哪一種類型的高血壓，口服藥物都是有效的。口服降血壓藥物,服藥前一定要注意禁忌癥。平時(shí)要注意低鹽飲食、情緒激動(dòng)和并且禁忌辛辣硬食物、煙酒，要定期復(fù)查，如癥狀繼續(xù)加重，則要早到醫(yī)院檢查，避免耽誤病情一、營(yíng)養(yǎng)素影響(一)鈉食鹽攝入與高血壓病顯著相關(guān)。鈉潴留引起細(xì)胞外液增加，心排出量增高，血壓上升。鈉是引起高血壓病的主要因素。(二)熱能肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者顯著增高。(三)蛋白質(zhì)不同來源蛋白質(zhì)對(duì)血壓的影響不同。(四)脂肪和膽固醇脂肪攝入過多，可引起肥胖癥和高血壓病，高血壓病是冠心病的主要患病因素之一。(五)其他營(yíng)養(yǎng)素維生素C和B族維生素，可改善脂質(zhì)代謝，保護(hù)血管結(jié)構(gòu)與功能。茶葉中的茶堿和黃嘌呤等，有利尿降壓作用。高血壓病合并肥胖、高脂血癥及心功不全者應(yīng)禁酒。二、飲食治療原則飲食治療要適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調(diào)節(jié)血容量，保護(hù)心、腦、腎血管功能。采用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質(zhì)和熱能飲食。(一)限制總熱能。(二)適量蛋白質(zhì)。(三)限制脂類。(四)進(jìn)食多糖類碳水化物。(五)礦物質(zhì)和微量元素等。(六)補(bǔ)充足量維生素C。(七)節(jié)制飲食。(八)應(yīng)飲茶戒煙，最好忌酒

你好，血壓需要控制在140/90以下，如果目前的用藥能夠控制在140/90以下，建議堅(jiān)持目前的服藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)