左眼老是跳動可能是由用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面部神經問題、腦部病變等因素引起的。 1.用眼過度：長時間盯著電腦或手機屏幕，眼睛疲勞，眼肌會不自主收縮，導致眼皮跳動。應注意適當休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.精神緊張：壓力大、焦慮、情緒激動時，神經興奮，可能引起眼皮跳動。要學會放松，如深呼吸、聽音樂、運動等。 3.眼部疾病：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，會引起眼皮跳動。需針對具體疾病進行治療，如使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等。 4.面部神經問題：面神經受到刺激或受壓，如面神經炎，也會導致眼皮跳動。可在醫生指導下使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.腦部病變：顱內腫瘤、血管異常等壓迫面神經，也可能出現這種情況。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 總之，如果左眼跳動持續時間較長或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

眼跳的原因很多，用眼過度，身體不適。當用眼過度，身體不適時，眼部肌肉會不由自主地抽動，就會引起“眼跳”。這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當休息之后，癥狀就會減輕或消失。眼部炎癥。有時，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛紅等癥狀。這是由于眼部炎癥，如結膜炎、砂眼等引起的。用抗生素滴眼液等藥物治療后，癥狀就會消失。支配眼部肌肉的神經纖維受到炎癥刺激或壓迫。建議到醫院詳細檢查。