胎兒小腦延髓池深度過正常高值時(shí)，媽媽需要從定期復(fù)查、調(diào)整生活、注意飲食、避免不良因素、保持良好心態(tài)等方面著手應(yīng)對。 1.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行超聲檢查，密切監(jiān)測胎兒小腦延髓池深度的變化，以及胎兒整體的發(fā)育情況。 2.調(diào)整生活：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。避免過度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和的運(yùn)動。 3.注意飲食：均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.避免不良因素：遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，如 X 光室、微波爐運(yùn)行時(shí)等。減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如油漆、農(nóng)藥等。 5.保持良好心態(tài)：不要過度焦慮和緊張，不良情緒可能會影響胎兒發(fā)育。積極與家人和醫(yī)生溝通，了解胎兒的情況。 總之，胎兒小腦延髓池深度過正常高值時(shí)，媽媽不必過于驚慌，通過積極采取上述措施，配合醫(yī)生的監(jiān)測和指導(dǎo)，多數(shù)情況下胎兒能夠正常發(fā)育。

正常情況下，胎兒腦室在32周前隨孕周增加而增寬，32周之后隨孕周增加而縮窄，最大寬度為13.4mm，大于15mm可初步診斷為輕度腦積水。上述情況不要過于擔(dān)心，可以遵醫(yī)囑定期復(fù)查B超監(jiān)測即可，一般可以自行吸收。